Fiecare are steaua sa!

30 septembrie 2011


Daca ar fi trait,astazi DEM RADULESCU ar fi implinit 80 de TOAMNE!Dem Radulescu (n. 30 septembrie 1931, Râmnicu Vâlcea – d. 17 septembrie 2000, Bucuresti) a fost unul dintre marii actori de comedie români de teatru, film si televiziune, profesor universitar (Profesor Universitar la Universitatea National? de Arta Teatrala si Cinematografica „I.L. Caragiale” Bucuresti). S-a nascut la Râmnicu Vâlcea, Vâlcea, România într-o familie de negustori. Dupa terminarea liceului din Râmnicu-Vâlcea, "Bibanul" (porecla primita în liceu) a trebuit sa aleaga între sportul de performanta si actorie. A obtinut chiar o stea de aur, la un campionat de amatori, la Râmnicu-Vâlcea; a luptat în ring la categoria "mijlocie". I se prevestea o cariera bunicica... A debutat ca amator la vârsta de 17 ani, la un bal organizat de fanfara garii. În 1956 a câstigat premiul I pentru interpretare cu piesa "Steaguri pe turnuri" (îl interpreteaza pe "banditul" Rijikov) – la un concurs pentru tineri actori. A fost remarcat de Sica Alexandrescu; practic acesta a fost debutul carierei sale. A fost prieten cu Ion Cojar si Liviu Ciulei; cu ultimul a colaborat pentru “Farfuridi” si "Scrisoarea pierduta", unde a avut colegi de excep?ie: Toma Caragiu, Rodica Tapalaga, Petre Gheorghiu, Stefan Banica, Mircea Diaconu, Octavian Cotescu, Cioranu si Ciulei însusi. Liviu Ciulei l-a numit ’’’Un actor "de geniu" ’’’.
Celebrul actor si scenarist de comedie Dem Radulescu s-a nascut la data de 30 septembrie 1931 intr-o familie de negustori din orasul Ramnicu Valcea. Dupa ce a terminat liceul la Râmnicu Vâlcea, „Bibanul” cum era poreclit de colegii de liceu a trebuit sa aleaga intre sportul de performanta si actorie, unde evident a ales actorie. A debutat ca amator la varsta de 17 ani, intr-un bal organizat de fanfara garii din Ramnicu Valcea. In anul 1954 a absolvit cursurile, Institutului de Arta Teatrala si Cinematografica din Bucuresti, beneficiind de bursa pe toata perioada studiilor. A debutat in acelasi an la Teatrul National din Bucuresti, caruia i-a ramas fidel toata viata. Prin rolurile pe care le-a interpretat, a devenit in scurta vreme unul dintre cei mai populari actori, iubit de publicul larg de toate varstele si categoriile. Umorul sau natural, cizelat prin studiu, a devenit marca inconfundabila a personalitatii sale. Gratie talentului sau pedagogic si a bogatei sale experienţe creatoare in activitatea didactica, a contribuit la formarea a zeci de tineri actori valorosi ca profesor la Universitatea de Arta Teatrala si Cinematografica din Bucuresti. S-a stins din viata la varsta de 69 de ani . "Regrete Eterne Maestre Dem Radulescu!"
Inchei cu-TRAIESC....!SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-

TOAMNA PENTRU NOI



"Afară-i toamnă, frunza 'mprăştiată,
 Iar vântul svârlă 'n geamuri grele picuri;
 Şi tu citeşti scrisori din roase plicuri
 Şi într'un ceas gândeşti la viaţa toată.
 Pierzându-ţi timpul tău cu dulci nimicuri,
 N'ai vrea ca nimeni 'n uşa ta să bată;
 Dar şi mai bine-i, când afară-i sloată,
 Să stai visând la foc, de somn să picuri.
 Şi eu astfel mă uit din jet de gânduri,
 Visez la basmul vechiu al zânei Dochii,
 În juru-mi ceaţa creşte rânduri-rânduri;
 De odat'aud foşnirea unei rochii,
 Un moale pas abia atins de scânduri..
 Iar mâni subţiri şi reci mi-acoper ochii".(M.EMINESCU)

Dupa o ploaie superba si bogata de TOAMNA,a aparut din nou soarele stralucind parca mai curat,spalat de lacrimile norilor in plina TOAMNA..:))Astazi natura este mai stralucitoare,mai aurie... ca niciodata, sau eu vad abia acum aceste frumuseti?!!Doamne,oare unde am fost pina acum?!Cite splendoari am pierdut?!Incerc acum sa recuperez toate frumusetile, ce mi se infatiseaza in calea vietii mele,am sa reusesc sunt sigura de asta.....,numai asa imi voi curata sufletul de tot ce a fost nedorit in viata mea!:)))Inchei cu-TRAIESC..!SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-

29 septembrie 2011

PLOAIA SI NOI

Afara ploua ca si TOAMNA, este o atmosfera bucolica ii multumesc ploii ca ma inspira si imi aduce aminte de vremuri mult apuse..!:))Ii multumesc sotului meu drag, ca este alaturi de mine,ca ne putem bucura amindoi de roadele convetuirii noastre..!:))Inchei cu-TRAIESC...!SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-

VINE,VINE PLOAIA....!


Vine,vine PLOAIA...!!:))cu tunete si fulgere, semn ca TOAMNA va fi lunga.Mai avem nevoie si de PLOAIE..:)))pamintul insetat intinereste parca sub picaturile acestea miraculoase care cad ca intr-o simfonie.Zgomotul ploii imi alina sufletul,ma mingiie parca, asa cum mingiie pamintul scaldat in acesta superba ploaie de TOAMNA! Inchei cu -TRAIESC...!SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-

IN MEMORIAM -VALERIU PENISOARA-

Dacă ar fi trăit, folkistul Valeriu Penișoară ar fi împlinit în acest septembrie 61 de ani. Însă, cum el a plecat în urmă cu șapte ani de pe pământ, se cuvine ca, în acompaniamentul acestei minunății de toamne, să ne amintim cu toții de el și să îi ascultăm cântecele, de parcă vocea lui gravă, puternică și duioasă totodată, ar putea fi un antidot împotriva a tot ceea ce a devenit cenușiu și greu pe pământ. Mesajul cântecelor sale este o sămânță ce va rodi în ogorul Școlii nr.5 “Ștefan cel Mare” din Vaslui, pentru că eu mi-am luat bucata de suflet curat care a mai rămas în mine și m-am întors în școala în care mi-am trăit copilăria și în care am învățat să fiu om. Printre copii, totul pare mai ușor de împlinit, până și dorința mea de a-l descoperi celor care nu îl cunosc pe interpret. Amfiteatrul s-a umplut de copii ce așteptau nerăbdători să afle cine este Valeriu Penișoară, ce a făcut și de ce banerul cu chipul său străjuiește în școala lor. Au descoperit că el a fost, timp de 32 de ani, învățătorul care iubea copiii, satul lui natal, Duda- Epureni, pe care nu a vrut să îl părăsească în schimbul multor promisiuni ce i s-au făcut, niciodată, dar, mai ales, au aflat că Penișoară a fost una din cele mai curate și speciale voci ale Cenaclului “Flacăra”, care a cântat ca nimeni altul țăranul român. Lui, și problemelor sale, și-a dedicat, de fapt, viața.VALERIU PENISOARA nu a plecat la ceruri,el traieste prin muzica lui.Inchei cu -TRAIESC...!SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-

CIND VINE TOAMNA...!

IUBIREA transforma oamenii, ii face mai buni si mai frumosi atat fizic cat si spiritual, cu conditia sa inteleaga fiecare ca iubirea nu inseamna posesiune, gelozie, competitie, pretentii...:)) ci pur si simplu daruire neconditionata. Iubirea e intr-un fel sinonima cu LIBERTATEA..:))

28 septembrie 2011

Miroase peste tot a toamna dezmatata..!Eu sunt aici in toamna mea,asta imi doresc si asta am.Aceste ganduri calde imi trec prin gind,acum cand scriu...:))gindind la anii mei care au trecut, tot rind pe rind.E toamna iar a mai trecut un an...!Inchei cu TRAIESC...!SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-

27 septembrie 2011

APUS DE SOARE....!

Nu....,nu este vorba de"APUS DE SOARE" de Delavrancea ,ci am selectat citeva APUSURI DE SOARE care mi-au placut mie, acum in perioada cind au trecut doar citeva zile de la ECHINOCTIU DE TOAMNA....!
In fiecare an, când longitudinea astronomică a Soarelui atinge valoarea de 180 de grade, are loc echinocţiul de toamnă. Anul acesta, data la care am intrat în toamna astronomică a fost 23 septembrie, informează site-ul oficial al Observatorului Astronomic Amiral Vasile Urseanu."Punctul echinocţiului de toamnă, numit şi punct autumnal, se află pe sfera cerească la intersecţia eclipticii (ce reprezintă proiecţia pe sfera cereasă a planului orbitei Pământului) cu ecuatorul ceresc, pe care Soarele îl traversează la această dată, trecând din emisfera nordică a sferei cereşti în cea sudică. Alfându-se deci la această dată în dreptul ecuatorului ceresc, Soarele va răsări şi va apune chiar în punctele cardinale est şi vest, durata zileleor fiind astfel egală, indiferent de latitudine, cu cea a nopţilor. Singurele excepţii la întâlnim în regiunile polare, în zona polului nord începând lunga noapte polară, iar în cea a polului sud Soarele ivindu-se deasupra orizontului, timp de 6 luni, până la momentul echinocţiului de primăvară", se arată în comunicatul Observatorului Astronomic.
 ECHINOCTIU DE TOAMNA
Vino sa iesim dintre aceste ziduri,
de sub arcade ce apasa,
din inelul cu-nvechite turnuri, al cetatii,
din ceata ce pe poduri de metal se lasa.
Vino pe deal, pe cel din urma sub soare,
unde-un trecut de slava cu suflare lenta
sub pietre doarme,
sa strigam de-acolo dupa pasarile calatoare.
Sa strigam precum obisnuiesc copiii între jocuri,
cari far-a sti ce striga
îsi rostesc prin chiote extazul efemer
pentru cele ce au loc în cer.
Înduplecati de soarta,
noua însine straini, cu patria pe umeri - moarta,
noi am vazut, ce-i drept, de-atîtea ori,
ca-ntraripatele puteri, razbind prin nori,
orbite de o tinta departata
ne iau vazduhul prin tangenta doar - ca o sageata -
si nu mai prind de jos din tari nici fluturari
de semne si nici veste.
Vino totusi sa strigam de-acolo de pe creste,
sa strigam dupa cocorii care pleaca
si-n vuietul de mîntuire
o tin catre limanul dincolo de fire.
În cumpana si-n sfîsierea
acestui ceas prejmuitor,
vino, strafundul neguros, rumoarea ce ne-neaca
sa le lasam sub noi - si de pe dealul cel din urma
cu semne-nchipuind în vînturi libertatea
sa strigam dupa triunghiul calator.  (Echinoctiu de toamna-L.Blaga) Inchei cu-TRAIESC...!SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-







26 septembrie 2011

INTREBARI.....IN TOAMNA VIETII !


Mi-aplec din nou urechea sa inteleg Cuvantul
s-ascult ce spune ploaia, si-apoi ce spune vantul
si dezlegandu-mi mintea de gandurile rele
sa inteleg mesajul covorului de stele
Din noptile de vara cu miez de viata noua
cu dimineti frumoase parca scaldate-n roua
cand vantul care sufla din ce in ce mai rece
imi spune parca-n taina caci vara iarasi trece
prin vajaitul parca din ce in ce mai tare
imi aminteste vantul caci vine gerul mare
ce stinge picatura de viata din natura
si va schimba pamantul cu-ntreaga lui faptura
insa intre arsita din zilele de vara
si iarna in care totul parca-i sortit sa moara
exista o toamna lunga, atat de minunata
ca o speranta in lume de Dumnezeu lasata
tu toamna vei culege doar rodul muncii tale
cu plans de bucurie sau lacrimi mari de jale
caci toamna-i foarte dreapta..ea este rea sau buna
stiind ca omul toamna ce-a semanat aduna
ce multi cuprinsi de groaza privesc holda pustie
caci s-au trezit la lucru-ntr-o vreme prea tarzie
au ochii plini de lacrimi si inima amara
privind la vremi pierdute din zilele de vara
mi-aplec din nou urechea sa inteleg cuvantul
s-ascult ce spune ploaia si-apoi ce spune vantul
si dezlegandu-mi mintea de gandurile rele
sa inteleg mesajul covorului de stele
Ti-ai pus vreodata-n taina mareata intrebare
in toamna sufleteasca ce-aduni tu in hambare?
Caci universul are o lege neschimbata
Ce semeni vei culege in toamna ce te-astepta!!
Cita intelepciune exprima aceste versuri !! "Ti-ai pus vreodata-n taina mareata intrebare,In toamna sufleteasca, ce-aduni tu in hambare?Caci universul are o lege neschimbata.Ce semeni vei culege in toamna ce te-astepta!"Extraordinar,sublim...:))Felicitari autorului!! Oare citi dintre noi ne punem astfel de intrebari!Inchei cu-TRAIESC...! SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-

MALADIILE CANCEROASE MIT SI ADEVAR


APARATUL CARE AJUTĂ LA DEPISTAREA TIMPURIE A CANCERULUI MAMAR.
Profesorul Octavian Baltag, cercetător în cadrul Facultăţii de Bioinginerie Medicală din Iaşi, a pus la punct cel mai performant dispozitiv din lume pentru descoperirea tumorilor mamare maligne. Aparatura profesorului are avantajul, spre deosebire de mamografele tradiţionale, că identifică tumorile în fazele incipiente.
Cu cat o boala este mai periculoasa, cu atat cresc miturile despre ea. La fel se intampla si in cazul maladiilor canceroase.Deutsche Welle, prezinta cateva dintre cele mai frecvente idei preconcepute, pe care oamenii si le fac despre cancer:
Cancerul este o boala contagioasa?
Nu exista niciun fel de dovezi stiintifice cum ca un om poate lua cancer de la alta persoana, cum se intampla in cazul altor boli. Oamenii care iau contact cu pacientii bolnavi de cancer nu au de ce sa se teama.
Cu toate acestea, exista virusuri cauzatoare de boli care, la randul lor, intr-o etapa finala, pot suferi mutatii canceroase. De exemplu, intre cancer si hepatita exista o legatura indirecta. Daca hepatita duce la ciroza, atunci se poate forma si un carcinom. De asemenea, si prezenta in organism a bacteriei Heliobacter Pylori, care cauzeaza inflamatii ale mucoasei intestinului subtire si ulcere stomacale, creste riscul unui cancer la stomac.
Cine nu manaca legume face cancer?
Desigur, consumarea zilnica a legumelor si fructelor proaspete nu poate fi decat benefica pentru organism. Insa nu lipsa legumelor de la masa, ci consumul exagerat de carne poate fi o cauza a cancerului. De exemplu, studii americane au aratat ca un consum excesiv de carne creste cu 30 la suta riscul contractarii unui cancer renal.
Dupa operatie, cancerul se poate transmite in organism?
Total fals. Tehnicile moderne au redus acest risc, pana aproape de zero. Cu toate acestea, dupa o interventie chirurgicala, pacientii se simt mai rau sau cancerul recidiveaza. Se intampla acest lucru din cauza stresului la care este supus organismul, stres care slabeste sistemul imunitar. Decizia de a nu te opera, in cazul depistarii unei tumori maligne, este eronata. Daca aceasta nu este extirpata, ea se poate raspandi in tot organismul.
Stresul conduce la cancer?
Cei care, constant, sunt expusi la stres se imbolnavesc de ulcer, hipertensiune arteriala sau boli de inima. Nu exista dovezi stiintifice care sa ateste faptul ca stresul creste riscul de cancer. Stresul este un sentiment subiectiv si nu poate fi masurat.
Consumul de produse lactate conduce la cancer?
Specialistii spun ca nu exista nicio astfel de legatura. In trecut, oamenii de stiinta deduceau ca produsele lactate sunt responsabile pentru unele tipuri de cancer, din cauza grasimilor animale pe care le contin. Studii recente au infirmat total aceste ipoteze si, dimpotriva, continutul ridicat de calciu din lactate se pare ca are un efect protector, in special in profilaxia cancerului de colon,dar atentie laptele sa fie din surse sigure in special laptele de capra . Persoanele care au intoleranta la lactoza sa nu incerce aceste experimente.E mai bun laptele din orez brun,migdale,soia,acesta nu contine bacterii care ar fi responsabile de cresterea riscului de cancer.In concluzie:)) organismul uman este cel mai " bun doctor",daca consumi ceva ce nu iti face bine,neaparat acel aliment trebuie scos din dieta.Sa avem sanatate,ca-i mai buna decit toate!Inchei cu-TRAIESC...! SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-

24 septembrie 2011

CE ESTE FERICIREA?



Ce este fericirea? Ce te face fericit? De câte ori nu ne-am pus această întrebare?Aţi găsit reţeta fericirii? Eu da,o expermentez de aici incolo....!Definiţia fericirii din dicţionar: "Fericire, fericiri, s. f. Stare de mulţumire sufletească intensă şi deplină."
Pe această temă s-au scris cărţi, s-au scris dizertaţii ample şi sunt sigur că multe din rândurile pe care le voi scrie, au mai fost scrise şi de alţii dinaintea mea, dar simt nevoia de a-mi exprima propria opinie.Fericirea poate fi văzută că o stare de euforie de moment, datorată unei situaţii în care am realizat ceva extraordinar sau o stare de mulţumire de moment. Pentru ca să ne simţim împliniţi emoţional, trebuie în primul rând să fim sănătoşi şi să aveam un oarecare confort financiar.A nu se confunda fericirea cu bucuria, o stare de moment de scurtă durată, un sprint pe 100 de metri, pe când fericirea, este o stare de lungă durată, un maraton dacă vreţi.Putem găsi fericrea în lucruri mărunte care ne pot face să zâmbim şi să ne bucurăm cum ar fi: torsul sacadat al unei pisici, o plimbare prin ploaie, zâmbetul unui copil, un răsărit sau un apus de soare, o adiere de vânt, o plimbare desculţ pe plajă, sau o bătaie cu perne cu partenerul tău sau copiii tăi. Bucuria poate fi anticamera fericirii, toţi avem parte de momente agreabile şi plăcute care ne dă o stare de bine şi este necesar să conştientizam aceste momente scurte şi efemere , pentru că ne duc către poarta fericirii.Fiecare dintre noi are o viziune personală asupra fericirii şi de aceea nu se poate da o reţetă a fericirii, care să fie aplicată de către toţi şi să se obţină aceleaşi rezultate.Fericirea fiecărui indivd depinde cât de evoulat sau invoulat este sau cât de inteligent sau mai puţin este. Toţi avem momente de fericire şi contează să ştii să te bucuri de ele cât timp poţi. Sunt persoane care au un şablon mental cam cum ar trebui să arate fericirea şi aceste persoane nu sunt fericite nici în cele mai frumoase clipe, pentru că ei tind şi speră la ceea ce nu au şi nu realizează că aceste clipe de bucurie sunt trepte către fericire.Bucură-te de ce ai, când poţi şi cum poţi!Dragostea poate aduce momente de fericire atunci când partenerii sunt independenţi şi se iubesc în proporţii aproximativ egale. Banii aduc şi ei clipe de fericire, dar nu sunt un panaceu care să-ţi asigure o fericire pe termen lung.Fericirea există pentru că tristeţea există. Nu pot exista una fără cealalata…pentru că altfel cum am mai cunoaşte ce este fericirea şi cu ce se mănâncă? Trebuie, că în orice, să existe un opus…bun-rău, viaţă-moarte, cald-rece, frumos-urât, prost-deştept, etc.Reţeta mea personală pentru fericire  conţine următoarele ingrediente:
 -Sa fim sanatosi, eu si cei dragi de linga mine;
 -Să ştiu că fii mei sunt sănătoasi şi fericiti alaturi de familiile lor;
 -Sa ştiu că partenerul meu de viaţă este fericit că este cu mine;
 -Sa am un minim de confor financiar;
 -Sa am o casuta cu gradina linga padure,unde sa pot lucra, linga flori,pomi si albinute;
Într-un cuvânt, aş fi fericita dacă aş şti că cei mai dragi de lângă mine sunt fericiţi…dacă aceste ingrediente nu ar exista în reţeta mea de fericire, m-aş simţi că un matelot navigând pe o corabie a tristeţii, care, eventual, se va scufunda în Marea Nefericirii.
Se zice că iubeşti cu adevărat persoana de lângă tine, atunci când ai fi în stare să o laşi să plece de lângă tine pentru a-şi caută fericirea, în cazul în care nu ar fi fericită cu tine.Acest lucru ar fi ultima dovadă de iubire şi de lipsă totală de egoism.S-am încălecat pe-o sa, şi v-am spus fericirea mea aşa… nu înainte de a încheia cu un citat care mie mi-a plăcut mult:Fericirea este precum pisica, dacă încerci să o ademeneşti sau să o chemi, te va evită cu îndârjire; nu va veni niciodată. Dar dacă nu îi acorzi nici un pic de atenţie şi îţi vezi de treaba, o vei găsi frecându-se de picioarele tale si sarindu-ti in poala”(W,Bennet)Inchei cu-TRAIESC...!SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-

ADIO DOAMNA,ACUM E TOAMNA!

ADIO DOAMNA.... E tristă toamnă şi e trist afară plouă. Din ochii mei din picături de caldă rouă. Aş vrea o clipă doar la ochii tăi de foc să mă-ncălzesc. Dorul dintr-înşii sa-mi poftesc. În sufletu-mi se frâng dureri nebănuite. Şi se aprind aceleaşi veşnice ispite. Şi se răsfrâng in simfonii de lacrimi fără de popas. Cântecul durerii fără glas. Adio doamnă!! În sufletu-mi de-atâta plâns îndoliat. Acum e toamnă,Adio doamnă !Voi rătăci de-acum de dor înfrigurat. În trista toamnă. O, vis pierdut...Roman trecut.Al vieţii drum.Ce trist e-acum Adio doamnă! În sufletu-mi drapelul negru s-a lăsat. Acum e toamnă Adio doamnă! În sufletu-mi de-atâta plâns îndoliat.Acum e toamnă.Adio doamnă! Voi rătăci de-acum de dor înfrigurat.În trista toamnă O, vis pierdut.Roman trecut.Al vieţii drum.Ce trist e-acum Adio doamnă! În sufletu-mi drapelul negru s-a lăsat,acum e toamnă!! O, vis pierdut,roman trecut.Al vieţii drum.Ce trist e-acum Adio doamnă!În sufletu-mi drapelul negru s-a lăsat.Acum e toamnă...!

Cita NOSTALGIE...!"Scuzaţi doamnă,doamnă toamnă,că nu ştiu a vă primi cu plâns rece,faţă gri.Cu machiaj şi anturaj,de cer vânăt,plumburiu... Scuzaţi doamnă că nu ştiu şi nu pot ca să mă port cum mi se cere,când tu speri la revedere...Scuzaţi doamnă,doamnă toamnă,că mă port ca un hapsân. Insă tu cu-al tău elan...,mă faci doamnă mai bătrân...cu încă-un an!"Ce poate fi oare mai patrunzator....decit aceste versuri?!Sublim...!!!Toamna, anotimpul tuturor sfirsiturilor si in acelasi timp al tuturor inceputurilor,cita naturalete....,cita NOSTALGIE!!!!Inchei cu-TRAIESC...!SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-

23 septembrie 2011

ALEG ACUM SA MA RIDIC!

Mereu am simtit ca tot ce ma inconjoara imi influenteaza existenta.Acum incerc sa ma protejez si sa gindesc ca sunt inconjurata numai de forte,de lucruri,de persoane care imi imbunatatesc viata zilnica "ALEG ACUM SA MA RIDIC" deasupra tuturor evenimentelor negative,imi doresc in viata mea numai lucruri,persoane,intimplari frumoase,pozitive,pline de farmec si candoare.Inchei cu-TRAIESC...!SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-

PATRU ANOTIMPURI

Ultimele raze ale soarelui imi mangaie obrazul,pe cer, soarele auriu se ascunde printre norii cenusii ca plumbul,semn ca se apropie ploaia,o ploaie rece de toamna.Toamna, este una din ficele Mosului An.Toamna ne bate la geam, pentru a privi spre culoarea maronie care domina natura,de acum frunzele vor dansa în vazduh, purtate de vântul din ce in ce mai rece. Regina Toamna are părul auriu, o rochie moronie, făcută din mii şi mii de frunze vestejite, dar totusi are un chip luminos. Ea este zglobie si aurie asemeni unui chihlimbar, harnica si darnica ca furnica si albina, ea ne umple hambarele in fiecare an cu toate bunatatile ei. Pe dealuri, pe campii, in padure si in livezi totul a capatat o nuanta ruginie.In padure nu se mai aud trilurile fermecatoare ale pasarilor,ele au plecat deja si pe rind cu ele au luat si cintecele lor nemaipomenite.Dar totusi padurile nu au ramas pustii fiindca copacii sunt inconjurati de o multime de frunze multicolore,pe linga toate acestea se mai aude si murmurul izvorului din mijlocul padurii.Strazile au imbracat haina aurie a frunzelor. Covorul de frunze moarte fosneste sub picioarele trecatorilor ce sunt din ce in ce mai rari.Serenada greierilor din timpul verii a amutit,ei se adapostesc sub covorul multicolor de frunze. Din cand in cand cate o veverita jucausa sare dintr-un copac intr-altul adunand ghinde pentru a-si face provizii pentru iarna. Din cer incep sa cada picaturi ca nijte margaritare stravezii din ce in ce mai mari, mai reci si mai grele,dar oare de ce plang norii ?! Poate dupa pasarile calatoare ce le tineau de urat in timpul verii, poate dupa incantatorul soare ce deodata a incetat sa mai arda..., sau poate dupa copiii ce se jucau prin parcuri....!:)) Acesta este un mister.... ce pare ca nu a putut fi deslusit niciodata!"Anul pentru fiecare,patru anotimpuri are!!"Inchei cu- TRAIESC...!SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-

19 septembrie 2011

Prieten Bun!!!!


Pentru prieteni.... Bijuterie valoroasă şi unică. – Înţeleptule, am venit la tine pentru că mă simt atît de mic, de neînsemnat, nimeni nu dă doi bani pe mine şi simt că nu mai am forţă să fac ceva bun... Ajută-mă, învaţă-mă cum să fac să fiu mai bun? Cum să le schimb oamenilor părerea despre mine? Fără ca măcar să se uite la el, bătrînul îi spuse: – Îmi pare rău, băiete, nu te pot ajuta acum, am de rezolvat o chestiune personală. Poate după aceea... Apoi, după o mică pauză, adăugă: – Dacă însă m-ai ajuta tu pe mine, atunci poate că aş rezolva problema mea mai repede şi aş putea să mă ocup şi de tine. – Aaa... încîntat să vă ajut – bîigui tînărul cam cu jumătate de gură, simţind că iarăşi e neluat în seamă şi amînat. – Bine – încuviinţă bătrînul învăţat. Îşi scoase din degetul mic un inel şi-l întinse băietanului, adăugînd: – Ia calul pe care-l găseşti afară şi du-te degrabă la tîrg. Trebuie să vînd inelul acesta pentru că am de plătit o datorie. E nevoie însă ca tu să iei pe el cît se va putea de mulţi bani, dar ai grijă ca nici în ruptul capului să nu-l dai pe mai puţin de un bănuţ de aur. Pleacă şi vino cu banii cît mai repede. Tînărul luă inelul, încălecă şi plecă. Odată ajuns în tîrg, începu să arate inelul în stînga şi-n dreapta, doar-doar va găsi cumpărătorul potrivit. Cu toţii manifestau interes pentru mica bijuterie, pînă cînd le spunea cît cere pe ea. Doar se apuca să le zică de bănuţul de aur, unii rîdeau, alţii se încruntau sau îi întorceau imediat spatele. Un moşneag i-a explicat cît de scump este un ban de aur şi că nu poată să obţină un asemenea preţ pe inel. Altcineva s-a oferit să-i dea doi bani, unul de argint şi unul de cupru, dar tînărul ştia că nu poate vinde inelul pe mai puţin de un bănuţ de aur, aşa că refuză oferta. După ce bătu tîrgul în lung şi-n lat, răpus nu atît de oboseală, cît mai ales de nereuşită, luă calul şi se întoarse la bătrînul înţelept. Flăcăul şi-ar fi dorit să aibă el o monedă de aur pe care s-o poată da în schimbul inelului, ca să-l poată scăpa pe învăţat de griji şi, astfel, acesta să se poată ocupa şi de el. Intră cu capul plecat. – Îmi pare rău – începu el – dar n-am reuşit să fac ceea ce mi-aţi cerut. De-abia dacă aş fi putut lua doi sau trei bănuţi de argint pe inel, dar nu cred să pot păcăli pe cineva cu privire la adevărata valoare a inelului. – Nici nu-ţi imaginezi cît adevăr au vorbele tale, tinere prieten! – spuse zîmbitor înţeleptul. Ar fi trebuit ca mai întîi să cunoaştem adevărata valoare a inelului. Încalecă şi aleargă la bijutier. Nimeni altul n-ar putea spune mai bine cît face. Spune-i că ai vrea să vinzi inelul şi întreabă-l cît ţi-ar da pentru el. Dar, oricît ţi-ar oferi, nu-l vinde. Întoarce-te cu inelul! Flăcăul încălecă şi plecă în goană... Bijutierul examină atent micul inel, îl privi atent prin lentila prinsă cu ochiul, îl răsuci şi apoi zise: – Spune-i învăţătorului că dacă ar vrea să-l vîndă acum, nu-i pot oferi decît 58 de bani de aur pentru acest inel. – Cuuum, 58 de bani de aur?!? – exclamă năucit tînărul. – Da, răspunse bijutierul. Ştiu că-n alte vremuri ar merita şi 70, dar dacă vrea să-l vîndă degrabă, nu-i pot oferi decît 58. Tînărul mulţumi şi se întoarse degrabă la învăţat, povestindu-i pe nerăsuflate cele întîmplate. – Ia loc, te rog – îi spuse acesta după ce-l ascultă. Tu eşti asemenea acestui inel, o bijuterie valoroasă şi unică. Şi, ca în cazul lui, doar un expert poate spune cît de mare este valoarea ta. Spunînd acestea, luă inelul şi şi-l puse pe degetul mic. – Cu toţii suntem asemenea lui, valoroşi şi unici, perindîndu-ne prin tîrgurile vieţii şi aşteptînd ca mulţi oameni care nu se pricep să ne evalueze... Povestea aceasta este dedicată acelora care zi de zi se străduiesc, lustruind cu migală, să adauge valoare bijuteriei pe care ei o reprezintă şi să realizeze valoarea pe care o au. Amintiţi-vă mereu cît de mare este valoarea voastră, chiar dacă mulţi din jur vă ignora sau par să nu-şi dea seama cît sînteţi de preţioşi...Sursa:metafore4.com- Prieteni???....tristeta e prea mare pe aceasta lume!Avem nevoie de prieteni,credem uneori ca ii gasim,dar....,nu e chiar asa!Te gandesti la ei cu mult drag si vrei sa fi cu ei,dar nu se poate uneori...!E grea viata ....sa fim buni si sa ne rugam Puterii Divine ,sa ne rugam pentru prietenii nostri...sa ii avem alaturi,sa ne inteleaga si sa ne caute...Avem nevoie de prieteni!Fara prieteni buni,loiali,sinceri.....,suntem pierduti pe acest pamint.Dar oare mai exista prietenie,mai exista cu adevarat prieteni???!...... greu de spus ,dar trebuie sa privim totul cu speranta si vorba aceea"CE TIE NU ITI PLACE,ALTUIA NU-I FACE"Inchei cu-TRAIESC...!SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-

18 septembrie 2011

IMPOSIBILUL POSIBIL!


Se ştie că iubirea este cel mai puternic sentiment, cea mai intensă trăire pe care o cunoaşte omul şi experienţa care îl transformă radical. Iubirii i s-au închinat mii de pagini în literatură, este sentimentul cel mai cântat în toată muzica lumii, i s-au ridicat temple şi i s-au consacrat mituri. Iubirea îmbracă multe forme dar toate au în comun dăruirea, capacitatea de a îl percepe pe celălalt ca pe tine însuţi şi chiar mai presus.În primul rând, iubirea este forţa care îl conduce pe om spre “jumătatea” lui, spre “sufletul-pereche”, care îi completează fiinţa şi dă vieţii sentimentul plenitudinii. Momentul în care sufletul cunoaşte iubirea îi schimbă viziunea despre lume şi îl transformă în altul mai bun, mai generos, superior celui care fusese.
În al doilea rând, mă gândesc la dragostea filială, părintească. Părinţii sunt capabili de sacrificii imense pentru copiii lor şi le fac din imensa dragoste care îi călăuzeşte. Părintele este gata oricând să îşi dea viaţa pentru copilul lui, fiindcă acesta este chiar viaţa, iubirea şi raţiunea lui de a fi.
În al treilea rând, iubirea creştină este un sentiment profund şi autentic, pornit din sentimentul fraternităţii în aceeaşi condiţie. Omul credincios are capacitatea de a surmonta toate piedicile şi de a-şi iubi şi duşmanul, fapt care demonstrează forţa iubirii.
Aşadar, iubirea trezeşte în om resurse nebănuite, îi aduce fericirea şi sensul vieţii, îl determină să îşi depăşească toate slăbiciunile şi să treacă peste piedici pe care le considera insurmontabile. Forţa impresionantă pe care o desfăşoară omul care iubeşte,mă face să cred că într-adevăr iubirea face imposibilul posibil.Indemnul meu este-IUBITI-VA OAMENI!- ca din iubire se nasc toate sentimentele care ne vor conduce spre o viata plina de bunatate,fericire si impliniri.Inchei cu-TRAIESC...! SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-

DE RIS,SAU DE PLINS??(Piticul care a ucis-o pe Alba ca Zapada i)


Va jur ca nu este vorba despre cel la care va ganditi deja a fi autorul otravirii Albei ca Zapada. Piticii sunt si ei de felurite tipuri, nu doar din specia celor care topaie in poze, vorbesc turat si executa fara gres sentinte venite de deasupra. Piticul nostru criminal face parte din gasca celor mai rai - care, trebuie sa recunoasteti, sunt cei de iti joaca in cap si nu reusesti sa scapi de ei decat in urma unui efort pe viata si pe moarte.
Revocarea ministrului Sebastian Lazaroiu este o surpriza uriasa pentru toata lumea tocmai pentru ca ea este de un normal care socheaza in masa de anormal in care vietuieste Executivul lui Emil Boc. Masura ar fi putut sa fie luata la fel de bine cu mult timp in urma. Sau, si mai bine, ar fi putut sa nu aiba loc niciodata, daca de la bun inceput fostul consilier prezidential nu ajungea in fruntea Ministerului Muncii.
Inlaturarea lui Sebastian Lazaroiu va aduce cu sine o repliere de forte impresionanta, pe masura surprizei provocata de neaspteptatul deciziei, atat de o parte a scenei politice, cat si de cealalta. Aparent, primul mare castigator la capitolul imagine este Emil Boc. Este prima decizie in trei ani de mandat care impresioneaza fara echivoc, din start, chiar daca ea a fost luata la Cotroceni si abia apoi comunicata premierului.
Ca sa ajungem mai repede la piticul criminal, sa mergem pe urmele sale. Pasul unu. Cine l-a adus pe Lazaroiu in fruntea ministerului? Boc sau Basescu? Sa ne aducem aminte cu ce se ocupa Lazaroiu inainte de a fi numit ministru. Era portavocea tot mai stridenta de la Cotroceni impotriva premierului Boc, a masurilor adoptate de PDL si a mai multor personaje centrale din partid.
Va aduceti aminte cum toata lumea se intreba cum a putut sa isi muste mana, buzele si limba intr-atat de tare Emil Boc, pentru a fi in stare apoi sa il numesti pe criticul tau ministru al Muncii? Sebastian Lazaroiu parea ca isi daduse demisia de la Cotroceni doar pentru a veni in coasta lui Emil Boc de unde sa dicteze temele si predicatele viitoarei campanii electorale pentru 2012.
Alba ca Zapada, Fetita cu chibrituri, peste 40% dintre romani sunt bogati (i.e. dintre cei care castiga 800 lei pe membru de familie), 63% dintre primarii USL fura banii statului si dau ajutoare fictive - si toate celelalte torpile lansate din cabinetul ministerului Muncii au lasat senzatia ca sunt temele OFICIALE ale Partidului Democrat Liberal, din moment ce au fost exprimate prin gura fostului consilier prezidential si "cititorul" perfect al gandurilor lui Traian Basescu. Or, eliminarea abrupta ar trebui sa ne trimita cu gandul la o fractura puternica pe undeva. Doar ca unde a avut ea loc?
Aici intra in scena piticii vinovati de haosul general. Piticii sunt angrenati in jocuri care devin in timp de nerecunoscut nici pentru autorul lor. E ruptura asta dintre Boc si Lazaroiu o noua fractura intre presedinte si premier? Vrea din nou sa-l schimbe pe Emil Boc si nu are pregatit un nume pentru a-l supune aprobarii majoritatii parlamentare? Sau, mai simplu, Sebastian Lazaroiu devenise prin toate minunatiile pe care le debita cel mai de incredere aliat al USL si Partidul Democrat Liberal l-a azvarlit afara?
Un lucru e totusi sigur - Alba ca Zapada a murit inainte sa se nasca, indiferent ce va mai face sau spune domnul Lazaroiu. E si un mic paradox in toata neintelegerea care pluteste acum. Emil Boc declara ca are nevoie de un ministru care sa nu isi faca imagine in detrimentul partidului. Culmea, insa, exemple precum Igas, Ialomitianu, Funeriu sau, mai ales, Elena Udrea nu isi fac nici lor imagine si o distrug pe cea a partidului.
Daca Emil Boc vrea sa isi reformeze imaginea - pe a sa si pe cea a partidului, indisolubil si inextricabil legate una de alta - sa inceapa cu rezolvarea acestei probleme. Sa isi faca ordine in Guvern, in partid si in relatia cu Cotroceniul. Altfel, piticii de acolo vor ajunge sa dicteze totul la "uriasul" din Palatul Victoria.
Dincolo de telepatia dintre pitici, daca vor sa supravietuiasca, ei trebuie sa se rupa unul de altul. Doar separat mai au o sansa. Daca PDL si aceasta guvernare vrea sa mai salveze ceva, ar trebui sa se ridice impotriva piticilor haotici, fara sens si contradictorii. Oricat de inspirati ar putea parea, ei se dovedesc prea des si prea curand a fi falimentari. Ca si ultima monstra a la Lazaroiu si copilaria basmelor pierdute. Sa auzim de bine!Inchei cu-TRAIESC...!SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-

BENEFICIILE CONSUMULUI DE USTUROI



Usturoiul este poate una dintre cele mai naturale metode de a avea grija de sanatate. Imbunatateste valorile colesterolului, reduce presiunea arteriala, are o actiune benefica asupra infectiilor, asupra racelilor, astmului si nu numai:))In mod universal, usturoiul este vazut ca un aliment-minune. De secole este folosit in medicina traditionala peste tot in lume. Cercetarile au confirmat multe dintre proprietatile acceptate ale usturoiului. In plus, poate fi consumat in orice cantitate.Conform Suite101.com, usturoiul poate preveni multe probleme de sanatate, el intarind sistemul imunitar, fiind benefic inimii si actionand ca un antibiotic natural. Tot usturoiul subtiaza sangele, reducand riscul formarii cheagurilor. Consumul sau regulat tine arterele in cea mai buna stare. Mai multe cercetari au aratat ca usturoiul previne chiar si cancerul. Cel mai recent studiu, publicat in American Journal of Nutrition, a aratat ca persoanele care consuma usturoi, crud sau gatit, in mod frecvent, au un risc injumatatit de a suferi de cancer la stomac sau colorectal decat cei care nu au acest obicei.
Tot usturoiul te ajuta sa-ti pastrezi o greutate sanatoasa, dupa cum au demonstrat mai multe studii pe animale. In plus, este eficient in tratarea unor infectii localizate la nivelul urechilor, gurii sau gatului. Lupta, de asemenea, cu listeria, salmonella, E.coli si diversi stafilococi. Usturoiul este eficient si in tratarea acneii, actionand din interior. Tot el coboara si nivelul zaharului din sange, iar pe diabetici ii ajuta sa secrete insulina. Este ideal in caz de astm sau bronsita, gratie proprietatilor sale de antibiotic natural. Este si un expectorant natural. In caz de durere de dinti, ajuta, daca plasezi pe locul dureros un catel tocat marunt, el actionand ca un analgezic.Are avantajul de a putea fi consumat si de femeile insarcinate sau de cele care alapteaza. Singura contraindicatie este pentru cei care iau anticoagulante.
Alimente care neutralizeaza mirosul usturoiului
Usturoiul este un aliment magic, cunoscut inca din vechime. Doctorii romani prescriau usturoi invalizilor. Egiptenii erau unsi cu esenta pe baza de usturoi inainte sa fie imbalsamati si il luau cu ei si in mormant, ca dar pentru zei. In Grecia, cei care il consumau credeau ca devin mai puternici.
Chiar si acum exista dovezi clare ca usturoiul are proprietati antibacteriene si antifungice. Intr-o perioada in care antibioticele nu existau, acesta era clar un mijloc de protectie impotriva infectiilor, dupa cum il descrie msn.com.Are efecte anticancerigene, caci poate scadea riscul de cancer de colon, de piele, de stomac, de gat si de san . Este bun si pentru inima, intrucat previne formarea cheagurilor de sange.
Ce stau in spatele acestor calitati? Sulfurile.
Cei care gatesc cu usuroi trebuie sa stie ca acesta nu isi face efectul decat daca este taiat sau tocat si lasat minim 15 minute inainte sa fie pus in mancare sau consumat. Cel cumparat gata curatat are aceleasi calitati, dar acela prajit sau fiert nu mai este la fel de puternic.
Dar aceleasi substante care ii ofera puteri magice te lasa si pe tine cu o respiratie urat mirositoare. Exista totusi cateva alimente precum merele, patrunjelul, spanacul si busuiocul, care il neutralizeaza, datorita faptului ca au polifenol in compozitie.
Acestea merg insa numai daca sunt consumate in acelasi timp cu usturoiul. Daca nu le poti consuma in acelasi fel de mancare, incearca macar sa faca parte din aceeasi masa.
Laptele este si el de ajutor, mai ales daca il bei inainte de o masa bine inmiresmata de usturoi. Acesta clateste si curata gura, in special cel nedegresat, gratie grasimilor pe care le contine.
Consumati usturoi de regula la cina si sa nu va fie frica de mirosul emanat dupa aceea,fiindca alimentele prezentate mai sus sunt eficiente in neutralizarea acestui miros.Sa avem sanatate!Inchei cu-TRAIESC...!SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-

16 septembrie 2011

Beneficiile consumului de migdale

Migdalul este un pom fructifer din familia Rosaceae, care poate atinge peste 10 m inaltime. La noi in tara este cultivat in zonele cu climat mai bland, respectiv Banat, Oltenia si Dobrogea. Se cultiva pentru samburii dulci sau amari ai fructelor sale, numite migdale. Având un conţinut redus în grăsimi nocive şi fiind bogate în minerale şi vitamine, ele ajută la lupta împotriva bolilor cardiovasculare şi chiar în prevenirea unor forme de cancer. Migdalele sunt cea mai bună sursă de magneziu şi vitamina E, considerată a fi vitamina antisterilităţii, cu rol important în reglarea funcţiei de reproducere. Calciul conţinut ajută la menţinerea sănătăţii oaselor şi dintilor, în vreme ce fosforul ajută memoria. Nivelul ridicat de proteine şi fibre din migdale le fac un aliment valoros, în special într-o dietă vegetariană sau de post, când pot substitui carnea păstrand aportul nutritiv. Studiile au demonstrat că este suficientă introducerea în dieta zilnică a migdalelor pe o perioadă de doar o lună pentru ca efectele benefice ale acestora să se facă simţite, cantitatea zilnică recomandată fiind de 30 de grame, aproximativ 25 de migdale. Fara nicio indoiala, migdalele sunt delicioase si pline de substante nutritive. Chiar si vechii romani considerau migdalele ca fiind speciale - le foloseau pentru dusul tinerilor casatoriti, acestea simbolizand farmec si fertilitate. Acesti samburi ovali sunt crocanti si untosi la gust. Se gasesc cu usurinta in magazine, existand o varietate de soiuri si forme. In timp ce noi consideram migdalele ca fiind nuci, din punct de vedere tehnic acestea sunt semintele din fructul pomului de migdal. Migdala intreaga (inclusiv piele) reprezinta o sursa buna de vitamina E, calciu, magneziu si potasiu. Acestea sunt, de asemenea, o mare sursa de proteine ​​pe baza de plante dar si o sursa de fibre. Potrivit corpului vast de cercetare, consumul in mod regulat de migdale confera o serie de beneficii sanatatii, printre care reducerea riscului de boli de inima si mentinerea nivelului colesterolului. Vitamina E pe care o contin migdalele este un antioxidant puternic. De fapt, valoarea nutritiva a migdalelor conform ORAC este de 4454 umol TE/100g, insemnand aproape de doua ori mai multe substante nutritive decat sucul de struguri Concord si de trei ori mai multe decat cele continute de ceaiul verde. Daca toate acestea nu sunt suficiente pentru a te incuraja sa incepi sa rontai migdale, un studiu din 2007 a ​​examinat efectul migdalelor in managementul greutatii unde s-a constatat ca fibrele din migdale blocheaza o parte din absorbtia caloriilor de grasime si, prin urmare, au ajutat participantii sa isi mentina greutatea. Ce beneficii aduc migdalele? - Controleaza glicemia. - Controleaza colesterolul. - Controleaza grasimile din sange. - Reduc inflamatiile. - Reduc nivelul leziunilor oxidative la nivel de ADN. - Reduc riscul de mortalitate. - Stimuleaza peristaltismul intestinal. Alegerea si pastrarea migdalelor Migdalele pot fi achizitionate ambalate sau vrac, cu aroma lor naturala sau cu diverse arome. Dar atentie la cantitatile mari de zahar si/sau de sodiu pe care le contin unele dintre migdalele aromatizate. Atunci cand cumparati migdale, o idee buna ar fi sa cumparati pe cele care sunt stocate in containere sigilate, deoarece migdalele pot deveni rancede atunci cand sunt expuse la caldura, aer si umiditate. Alege migdalele care nu au aspect zbarcit sau moale. Mirosul ar trebui sa fie usor dulce si asemanator cu cel de alune dar in niciun caz amar, semn ca migdalele sunt rancede. Pastrati migdalele intr-un recipient etans, in loc racoros si uscat. Evitarea expunerii la soare si pastrarea la rece va prelungi prospetimea lor. Pentru o perioada de valabilitate si mai mare, migdalele pot fi refrigerate sau congelate. Modalitati de a include migdalele in alimentatie - adauga migdale in iaurt si in cerealele de la micul dejun - adauga midgale in salate - serviti migdale la gustari deoarece sunt satioase si hranitoare. Valori nutritionale pentru 25 de bucati de migdale- Calorii: 160 Kcal Grasime: 14 g Carbohidrati: 6 g Proteine: 6 g Fibre: 3 g Indice Glicemic: Scazut- Sa avem sanatate!.Inchei cu -TRAIESC...!SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-

15 septembrie 2011

Fructul tineretii vesnice - ZMEURA

Intr-adevar, cand Natura a creat acest fruct, s-a intrecut pe sine! Rezultatul a fost un fel de bijuterie compusa din bobite de culoarea rubinului, imbinate in mod maiestrit si daruite cu o aroma inconfundabila. Ca si cum nu ar fi fost de ajuns, zmeurei i-au fost daruite si niste calitati terapeutice cu totul speciale. Sa te vindeci mancand, iata un semn minunat ca acolo, sus, cineva ne iubeste!Cultivarea zmeurei a aparut foarte tarziu, abia in ultimele doua-trei secole, ea fiindu-le oamenilor la indemana, crescand peste tot, prin cranguri, la margini de padure, in zonele defrisate ori chiar pe langa gardul si zidul casei. Din nefericire, pe masura ce s-a practicat agricultura intensiva, pe masura ce suprafetele de padure au fost retranse si exploatate "stiintific", vastele zmeurisuri au disparut. Printre putinele tari care mai au zmeura suficient de abundenta, asa incat sa poata fi recoltata in cantitati considerabile din flora spontana, este Romania (cu toate astea, in clasamentele recente ale producatorilor mondiali de zmeura, tara noastra nici nu exista). Rusia si vecina noastra, Serbia, produc impreuna aproape jumatate din productia mondiala de zmeura, urmate de Statele Unite si de alte tari europene si asiatice. Totusi, desi Romania nu intra in statistici, ea este un producator important dintr-un motiv legitim: calitatea. Zmeura noastra are un parfum, un gust si - dupa toate semnele - o actiune terapeutica cu totul exceptionala, despre care vom vorbi in continuare. Soiuri de zmeura cu valoare terapeutica De ceva timp, in supermarketurile romanesti a aparut zmeura ambalata la caserole de plastic. Este aratoasa, se pastreaza proaspata incredibil de mult (in timp ce zmeura din flora spontana tine maximum 24 de ore), dar gustul si aroma ei sunt doar o reflexie palida a zmeurei pe care o stim din copilarie. Aceasta "zmeura aratoasa", din soiuri selectionate, foarte productive, a fost hranita cu fertilizatori si recoltata ceva mai repede, asa incat sa se coaca in cutie. In piete, si chiar la marginile drumurilor care traverseaza muntii, gasim, insa, alt fel de zmeura: zmeura de padure! Boabele sale sunt mici, de un rosu inchis (ceea ce arata prezenta unor pigmenti cu actiune terapeutica foarte intensa), sunt foarte parfumate si... trebuie sa le studiem inainte de a le manca, pentru a elimina un eventual "musafir" nepoftit (dovada a sanatatii lor). Ei bine, putine fructe se mai pot lauda cu o asemenea valoare terapeutica. Mai intai de toate, putem fi siguri ca este "curata", fara nici un fel de ingrasamant chimic, pesticid sau stimulator de fructificatie. Apoi, ea are maximum de calitati terapeutice, intrucat s-a copt natural, nu a fost depozitata mult timp si nu a fost stimulata cresterea sa, in detrimentul continutului de substante nutritive. Sa aflam in continuare cum se prepara si se administreaza terapeutic aceasta zmeura. Mod de administrare Fructele de zmeura de padure sunt o adevarata colectie de minerale: mangan, magneziu, calciu, zinc, potasiu, fosfor, toate in forme usor asimilabile, plus vitaminele A, B1, B2, D si P, dar mai ales vitamina C, prezenta in cantitati impresionante. Numai din aceasta enumerare, si ne putem da seama ca zmeura este un adevarat izvor de sanatate, fiecare fruct al sau fiind o varianta naturala extrem de reusita a suplimentelor de vitamine si minerale care se gasesc in farmacii. Trebuie spus, insa, ca aceste substante vindecatoare pot fi asimilate exclusiv din zmeura proaspata si, intr-o masura ceva mai mica, din cea congelata, nu insa si din cea preparata termic. Ca atare, pentru a obtine efectele terapeutice asteptate, ne vom orienta doar spre consumul fructelor ca atare, preparatele din ele fiind lipsite de efect. Zmeura in consumul casnic Doza minima pentru a obtine beneficii de pe urma administrarii acestui fruct este de 150 de grame pe zi. De altfel, aceasta este si portia zilnica minima recomandata de nutritionisti, fie ca este vorba de zmeura, fragi, visine, cirese sau capsuni. Deja, in aceasta doza, fructele incep sa aiba efectele de prevenire a bolilor. Pentru a vindeca, insa, anumite afectiuni, este necesar sa marim mult doza si sa stabilim un anumit interval de timp de administrare. Cu alte cuvinte, avem nevoie de o cura. Cura cu zmeura Se consuma, inainte de fiecare masa, 150-300 g de fructe pe stomacul gol, vreme de 12 zile la rand. Nu se mananca apoi nimic, minimum o ora. Asocierea cu zahar anuleaza efectul binefacator al zmeurei, in diabet si in ulcer. Siropul de zmeura Fructele de zmeura se spala foarte bine, se zdrobesc cu o furculita, se pun intr-un tifon cu ochiuri fine si se storc, obtinandu-se un suc limpede. Peste acest suc se adauga miere (3 pahare de miere la un pahar de suc) si se amesteca foarte bine, dupa care se lasa sa se omogenizeze vreme de 7 zile. Se foloseste ca atare, administrat cu lingurita sau diluat cu apa, ca bautura racoritoare. Ceaiul de zmeura Se culeg varfurile tufelor de zmeura - fructe cu cateva frunzulite -, facandu-se din ele mici buchetele, care se pun in locuri foarte bine aerisite. Dupa uscare, se maruntesc si se folosesc la obtinerea unui ceai aromat, cu proprietati vindecatoare exceptionale: 1-2 lingurite de planta maruntita se pun intr-o cana de apa clocotita si se fierb 1 minut la foc mic, apoi se lasa 15 minute sa se raceasca si se filtreaza. Se consuma 2-4 cani pe zi. Zmeura, in tratamente preventive * Afectiuni pulmonare, sensibilitate la raceli, raguseala - se consuma sirop de zmeura, 4-6 linguri zilnic. Acest sirop, precum si ceaiul de zmeura indulcit cu miere, este un remediu salvator pentru persoanele care isi solicita foarte mult coardele vocale (profesorii, cantaretii, conferentiarii etc.). La copiii cu sensibilitate la bronsita, cu amigdalite recidivante, o cura la munte, in care se consuma zilnic zmeura, are efecte benefice uimitoare. * Degenerescenta maculara - continutul mare de antociani (substantele care dau culoarea specifica zmeurei) si de vitamine (in special vitamina C si vitaminele din complexul B), din fructele de zmeura, le recomanda ca pe un excelent mijloc de prevenire a degenerescentei maculare. Un studiu publicat in revista americana "Archives of Ophthalmology" arata ca persoanele care consuma zmeura si alte fructe de culoare rosie sau neagra (ceea ce arata prezenta anumitor pigmenti), de macar 5 ori pe saptamana, au un risc de a face degenerescenta maculara cu 36% mai scazut decat persoanele care consuma foarte rar sau deloc aceste fructe. * Boala canceroasa - anumite substante continute de zmeura (fenoli) au un puternic efect anti-oxidant, impiedicand aparitia mutatiilor si malignizarea celulelor din organismul uman. Studii facute in China si in Statele Unite evidentiaza ca cei care consuma frecvent fructe cum ar fi zmeura, ciresele rosii si negre, murele, afinele, capsunile, coacazele negre au un risc mult mai scazut de a face cancer decat persoanele care nu consuma aceste fructe. Mai mult, persoanele care au consumat aceste alimente-medicament si ajung sa aiba, totusi, o forma sau alta a bolii canceroase, au sanse mult mai mari de supravietuire. * Imbatranire prematura - un studiu foarte complex, realizat in Statele Unite de catre un colectiv condus de dr. J. Beekwilder, a aratat ca zmeura este extrem de bogata in substante cu efect antioxidant, fiind - se pare - cel mai puternic fruct in acest sens. Antioxidantii din zmeura protejeaza organismul de asa-numitii radicali liberi, care produc imbatranirea accelerata a tesuturilor, degenerarea ADN-ului si aparitia diferitelor afectiuni specifice varstei a treia. Pentru a beneficia de efectul antioxidant al zmeurei, trebuie consumate zilnic 150 de grame din acest fruct, in cure de macar 7 zile. In prelungirea curei cu zmeura, se pot consuma si alte fructe ale verii, cu efecte similare, cum ar fi coacazele rosii, afinele sau murele. Tratamente interne * Cancer de colon - un studiu de medicina experimentala facut in China sub conducerea dr. C. Huang arata ca administrarea zmeurei reduce considerabil riscul de a dezvolta cancer la colon. De "vina" pentru acest efect sunt substantele fenolice din zmeura, despre care vorbeam anterior, care previn malignizarea celulelor normale si inhiba cresterea tumorilor deja existente. Si fibrele alimentare, in care zmeura este foarte bogata, care curata sistematic tubul digestiv, sunt un factor activ in prevenirea cancerului de colon si de rect. Administrarea zmeurei, cate 150-300 de grame pe zi, incetineste evolutia bolii, ajuta la normalizarea tranzitului intestinal, precum si la mentinerea tonusului fizic si psihic al bolnavului de cancer. * Cancer de prostata - iata o reteta incredibil de simpla si cu rezultate, de asemenea, incredibil de bune: in fiecare dimineata si seara, pe stomacul gol, se consuma cate 150 de grame de zmeura. Tratamentul se face pe o perioada de minimum 4 saptamani. Multi dintre cei care l-au urmat au remarcat, pur si simplu, o diminuare a dimensiunilor tumorii de la prostata. Deocamdata, desi au fost raportate cazuri tot mai numeroase in acest sens, un studiu clinic nu a fost inca realizat. Cercetatorii au avansat ipoteza ca efectul extraordinar al zmeurei in cancerul de prostata s-ar datora efectului reglator hormonal al acestui fruct, resimtit mai ales la nivelul gonadelor. Este de remarcat si faptul ca ameliorari considerabile prin administrarea zmeurei au fost raportate in cazul adenomului de prostata. * Constipatie - zmeura este fructul cel mai bogat in fibre alimentare, substante nedigerabile, care actioneaza ca un piston, impingand materiile reziduale din intestin. De asemenea, acizii organici si zaharurile complexe din aceste fructe ajuta la normalizarea florei intestinale. Ca atare, cura cu zmeura este unul din cele mai simple si cele mai eficiente mijloace pentru a scapa de constipatie. Se consuma, cu 30 de minute inaintea micului dejun si a cinei, cate o portie consistenta (de minimum 100 de grame) de zmeura, eventual amestecate cu putina miere lichida si cateva linguri de iaurt Bifidus. Tratamentul dureaza macar 10 zile si poate fi reluat, dupa o pauza de 4 zile, daca simtim nevoia. * Arsuri gastrice, ulcer gastro-duodenal - se face cura cu zmeura vreme de 12 zile, fructele fiind consumate simplu, fara zahar sau miere. In perioada de toamna si primavara, se va bea regulat ceaiul de zmeura - minimum 2 cani pe zi -, frunzele sale avand efecte cicatrizante si antiacide foarte bune. * Candidoza digestiva - un studiu finlandez, intreprins de dr. J.P. Rauha, arata ca fructele parfumate ale zmeurului sunt un adevarat inamic pentru Candida albicans. Antocianii continuti de catre aceste fructe inhiba dezvoltarea acestui fung si ajuta la eliminarea sa din organism. Se recomanda o cura de 12 zile, timp in care se consuma zilnic un amestec din 100 de grame de zmeura proaspata, 400 de grame de iaurt Bifidus si miere dupa gust. Toate aceste componente se amesteca folosind un mixer (blender), iar preparatul rezultat se consuma pe stomacul gol, in mai multe reprize, inaintea meselor principale. Este un tratament delicios ca gust si care restabileste echilibrul microbiologic la nivelul intregului tub digestiv. Aceasta cura este un bun adjuvant si in candidoza genitala. * Diabet - zmeura face parte dintr-o categorie aparte de fructe care, desi contin un procent destul de ridicat de zaharuri, administrarea lor in doze de 150-200 de grame zilnic nu duce la cresteri notabile ale glicemiei. Mai mult, zmeura stabilizeaza glicemia, stimuleaza pancreasul (atat secretia endocrina, cat si cea exocrina), stimuleaza diureza si normalizeaza valorile colesterolului. Tratamentul cu zmeura este foarte eficient, mai ales pentru prevenirea complicatiilor cardiovasculare ale diabetului, daca se renunta la consumul de carne si se mananca preponderent legume si fructe. * Alergie - zmeura este o sursa foarte buna de quercitina, o substanta care diminueaza reactia alergica, avand efect antihistaminic si imunomodulator. Mai mult, zmeura contine cantitati foarte mari de vitamina C, 300-400 de grame din acest fruct, administrate intr-o singura masa, aducand un aport masiv din aceasta vitamina, care reduce intensitatea alergiei. * Ciclu menstrual neregulat, dureros ori cu hemoragie abundenta - ceaiul de frunze si fructe de zmeur face adevarate minuni in aceasta categorie de afectiuni. Personal, am vazut cazuri in care tulburari grave de ciclu menstrual, care nu au raspuns la nici o alta forma de tratament, au fost stabilizate in cateva saptamani, cu 3-4 cani de ceai de zmeur, consumat zilnic. Femeile care sufera de constipatie nu vor consuma ceaiul, ci pulberea de fructe si frunze uscate, obtinuta cu ajutorul rasnitei electrice de cafea - cate 4 lingurite zilnic. Tratamentul este valabil si in toate hemoragiile abundente, ca adjuvant. /> * Obezitate, ingrasare - cura cu zmeura, facuta o perioada cat mai lunga de timp, are efecte uimitor de puternice pentru reglarea greutatii corporale. Secretul consta in faptul ca, in cantitati mai mari (peste 200 g), zmeura taie pofta de mancare, reducand chiar secretiile gastrice si "anesteziind" foamea, inclusiv dorinta de dulce. De asemenea, un oligoelement continut din abundenta de catre zmeura - manganul - creste rata metabolismului, ajutandu-ne sa "ardem" mai cu spor caloriile atunci cand facem miscare. * Imunitate scazuta - zmeura si ruda sa apropiata, murul, sunt doi stimulatori exceptionali ai imunitatii. Se consuma cate 150-300 de grame pe zi dintr-unul dintre aceste fructe, in cure de 12 zile minimum. Ambele contin mari cantitati de vitamina C (300 de grame asigura mai mult decat necesarul pentru o zi intreaga), dar si pigmenti antocianici, substante care stimuleaza productia de celule ale sistemului imunitar si le activeaza pe cele existente. * Graviditate - o cana de ceai de zmeur, bauta zilnic, este un remediu excelent in timpul graviditatii, fiind considerat de unii specialisti drept cel mai bun ceai in timpul sarcinii. Acest remediu previne starile de greata, previne hemoragiile, reduce durerile si ajuta, se pare, chiar la pastrarea sarcinii. Fructele proaspete, in schimb, vor fi consumate cu masura, nu mai mult de 100 de grame pe zi, deoarece in vechime erau folosite in mari cantitati pentru a usura nasterea, avand efecte tonice uterine. * Adjuvant in cistita, pielonefrita, prostatita - cura de zmeura catalizeaza vindecarea acestor boli, avand rol de adjuvant atat pentru tratamentul alopat, prin administrarea de antibiotice, cat si pentru tratamentul naturist, prin fitoterapie. Zmeura stimuleaza diureza, mareste capacitatea naturala de aparare a organismului in fata infectiilor bacteriene. De asemenea, acest fruct contine substante cu efect antiinflamator si calmant, reducand senzatiile de usturime si de jena la nivelul aparatului reno-urinar. * Adjuvant in reumatism - se tine o cura cu zmeura, cu o durata de 12 zile, timp in care se consuma zilnic cate 300 de grame minimum. Fenolii, precum si acidul salicilic (substanta asemanatoare aspirinei) din fructele de zmeur reduc inflamatia articulara, calmeaza durerile si ajuta la recapatarea mobilitatii articulare. Apoi, zmeura este extrem de bogata in vitamina C, considerata printre cei mai puternici agenti de prevenire a bolii reumatice. Un studiu facut pe un numar impresionant de persoane (peste 20.000 de subiecti) arata ca o suplimentare a vitaminei C din alimentatie atrage dupa sine o reducere la peste 40% a frecventei puseelor reumatice. * Avitaminoza C - o doza de doar 300 de grame de zmeura asigura aproximativ 110% din necesarul de vitamina C al unui adult. Persoanele care au un deficit din aceasta vitamina vor consuma cate 400 de grame de zmeura, minimum, vreme de doua saptamani. Aceasta "supradoza" de vitamina C este extrem de favorabila in afectiuni cum ar fi alergia, astmul, virozele respiratorii, afectiunile insotite de febra si de inflamatie, in general. Zmeura si frumusetea De la bun inceput, trebuie spus ca zmeura, administrata intern, este probabil fructul cu proprietatile reintineritoare cele mai puternice.Un studiu comparativ arata ca ea are efecte antioxidante de 1,5 ori mai intense decat capsunile, de 3 ori mai intense decat kiwi si de 10 ori mai intense decat tomatele. Aceasta, pentru ca zmeura contine peste 20 de substante cu efect antioxidant, care previn imbatranirea tesuturilor, ajuta la pastrarea tineretii biologice si a vigorii organismului. Ca atare, cura interna cu zmeura este un adevarat elixir de tinerete, completat dupa cum vom vedea si de doua aplicatii externe, pentru ten: * Pentru combaterea ridurilor - 6 linguri de zmeura proaspata se combina, cu ajutorul mixerului electric, cu 3 linguri de iaurt, formandu-se o pasta care se aplica sub forma unei masti pe obraji, pe barbie, pe frunte si pe pometi. Masca se tine vreme de 15 minute, apoi se indeparteaza prin spalare cu un tampon de vata inmuiat in apa calduta sau in ceai de musetel. Tratamentul se face o data la 1-3 zile. Are efecte de elasticizare a pielii, redandu-i fermitatea si stralucirea. Este bine ca dupa tratamentul extern cu zmeura sa fie aplicata si o crema hidratanta, pentru a preveni uscarea pielii. * Tenul gras, seboreic - se iau fructe de zmeura cat sa intre intr-un pahar obisnuit (de 200 ml), se spala bine si apoi se zdrobesc, pana se transforma intr-o pasta. Se adauga o lingura de miere lichida si apoi se amesteca bine, pentru a se omogeniza. Aceasta pasta se aplica uniform pe pielea obrajilor, tinandu-se 15-20 de minute, dupa care se indeparteaza cu apa calduta. Este un tratament cu efecte degresante si tonifiante asupra tenului, care ajuta la inchiderea porilor si previne inflamatiile. Inainte de a face acest tratament, ne vom asigura ca nu avem alergie la aceste fructe, aplicandu-le pe o portiune foarte mica de piele si asteptand, apoi, minimum 20 de minute, pentru a vedea daca nu apar inflamatie sau mancarimi, caz in care vom renunta la aplicatie. Precautii si contraindicatii * Femeile gravide nu vor consuma mai mult de 100 de grame de zmeura pe zi. * Persoanele care sufera de colita de fermentatie sau de sindromul colonului iritabil vor consuma cu prudenta zmeura, in doze mici la inceput, pentru a preveni eventualele deranjamente intestinale.Sa avem sanatate!Inchei cu-TRAIESC...!SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-

14 septembrie 2011

OBICEIURI DE ZIUA CRUCII


Ziua Crucii (14 septembrie) este data ce vesteste sfarsitul verii si inceputul toamnei. Principalele obiceiuri si practici de schimbare a anotimpului calduros (vara) cu unul rece (toamna) sunt concentrate in jurul echinoctiului de toamna si se manifesta cu ocazia unor sarbatori religioase sau populare ce ating maximul la Ziua Crucii. Calendarul popular consemneaza aceasta zi si sub alte denumiri cum ar fi Carstovul Viilor sau Ziua Sarpelui. Sub prima denumire, ziua este cunoscuta mai ales in zonele deluroase si sudice ale tinutului, in zonele viticole, marcand inceputul culegerii viilor, iar sub denumirea de Ziua Sarpelui este cunoscuta pretutindeni. Acum se crede ca serpii si alte reptile incep sa se retraga in ascunzisurile subterane, hibernand pana in primavara urmatoare, la 17 martie ( Alexiile ). In lumea satelor inca se mai crede ca serpii, inainte de a se retrage, se strang mai multi la un loc, se incolacesc si produc o margica numita "piatra nestemata", folositoare pentru vindecarea tuturor bolilor.De Ziua Crucii se strang ultimele plante de leac (boz, micsunele, matraguna, navalnic) ce se duc, impreuna cu buchetele de flori si busuioc, la biserica, pentru a fi puse in jurul crucii si a fi sfintite. Plantele sfintite se pastreaza, apoi, in casa, la icoane sau in alte locuri ferite, fiind folosite la nevoie in vindecarea unor boli sau sunt utilizate la farmecele de dragoste (navalnicul). Se considera ca acum florile se plang una alteia pentru ca se usuca si mor iar cele ce infloreau dupa aceasta zi (brandusa de toamna) erau socotite flori ale mortilor.Busuiocul sfintit de Ziua Crucii se punea in vasele de apa ale pasarilor, pentru a le feri de boli, in lautoarea fetelor, pentru a nu le cadea parul, si la stresinile caselor, pentru a le feri de rele, in special de trasnete.In aceasta zi, in Bucovina se savarseau acte ritualice cu scop apotropaic sau fertilizator. De exemplu, oamenii atarnau in ramurile pomilor fara de rod vite de castraveti si cruci de busuioc sfintit crezand ca, in modul acesta, vor beneficia de rod bogat in toamna viitoare.
Semnificatia Crucii
Crucea este arma cea mai puternicã a Domnului Hristos si a omului. Prin cruce s-a blagoslovit pãmântul când dracul a dus pe Dumnezeu în cele patru pãrti ale noului pãmânt cu gând sã-l arunce în apa fãrã sfârsit. Prin cruce s-a sfintit cerul, care era al diavolului, luându-se din stãpânirea lui. Prin crucea ferestrei (cerceveaua) s-a sfintit casa, izgonindu-se diavolul din ea. Prin semnul crucii se sfinteste în fiecare zi omul. Crucea ajutã când necuratul si duhurile rele stau sã primejduiascã un crestin. Omul scapã numaidecât de-o spaimã dacã îsi aduce aminte în ce zi a sãptãmânii a fost, în anul acela, Ziua Crucii.Inchei cu-TRAIESC...!SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-
Sursa:crestin-ortodox.ro

Sucuri de legume de sezon, cu puteri vindecatoare


Chiar daca ziua temperaturile mai ajung, in unele zone ale tarii, pana la 30 de grade Celsius si meteorologii ne asigura ca vara inca nu se da plecata, semnele toamnei ce sta sa vina sunt din ce in ce mai vizibile: zilele sunt mai scurte, diminetile mai reci, verdele copacilor a capatat paloare si tarabele din piete atarna greu de bogatia fructelor si legumelor care, cuminti si rabdatoare, isi astepta clienii sa le ia acasa.
Fructele si legumele pot fi consummate ca atare ori, pentru mai multa eficienta, sub forma de suc proaspat, preparat in casa. Prin continutul lor bogat in vitamine, saruri minerale si fibre alimentare, sucurile ajuta la prevenirea si vindecarea multor afectiuni, la regenerarea tesuturilor afectate, la pregatirea organismului pentru perioada rece care urmeaza dar, cu o conditie: sa fie preparate acasa si sa fie consumate imediat dupa preparare, sa fie crude, netrecute prin foc, si sa nu contina conservanti.
Sucul de ridiche neagra se recomanda in caz de tuse, bronsita, gripa, viroza. Ridichea neagra contine calciu si vitamina C. Sucul se obtine dand o ridiche, fara coaja, prin razatoarea mica. Se tine vasul acoperit doua - trei ore, dupa care se stoarce. Pentru cine are storcator de fructe e mult mai simplu. Ridichea se curata de coaja, se spala, se taie in cubulete si sucul proaspat se obtine pe data. Cinci - sase lingurite de suc de ridiche pe zi te scapa de raceala si tuse.
Sucul de cartofi vindeca bolile de stomac. Doi - trei cartofi de marime potrivita se curata de coaja, se spala si se usuca in prosop de bucatarie, se taie cuburi, ca pentru ciorba, si se dau prin storcatorul de fructe. Sucul de cartofi se consuma imediat dupa preparare. Nu se lasa nimic pentru mai tarziu, nici chiar la frigider. Sucul de cartofi e cam neplacut la gust, dar poate fi amestecat cu suc de morcov pentru un gust mai suportabil. De regula se recomanda sa se bea fara adaosuri.
Sucul de sfecla rosie este racoritor, energizant si foarte nutritiv. Se recomanda in anemii, demineralizare, boli grave de plamani si chiar in cancer, fiind fortifiant, imbunatatind metabolismul, crescand continutul de hemoglobina, normalizand tensiunea, contribuind la pastrarea prospetimii tenului. Din 2 kg de sfecla rosie se obtine suc atat cat se bea in trei zile. Sucul de sfecla rosie poate fi tinut la frigider, fara nici un adaos, pana la trei zile.
Sucul de morcovi se recomanda in diferite afectiuni, cum ar fi anemie, boli de stomac, diaree sau constipatie, boli hepatobiliare, intoxicatii dar, mai ales, boli de piele. Morcovul contine calciu, fier, fosfor, magneziu, multe vitamine, provitamina A, fibre alimentare. Pentru ca are un gust cam respingator, sucul de morcov de bea in combinatie cu suc de telina, mere sau lamaie.
Sucul de telina este antireumatismal si antigutos, remineralizant si aperitiv. Se recomanda in inapetenta, astenie, surmenaj, convalescenta, demineralizare, reumatism, afectiuni pulmonare, litiaza urinara, impotenta. Se bea cate o jumatate de pahar de suc pe zi, in cure de 15 - 20 de zile. Deoarece telina favorizeaza eliminarea excesului de apa din tesuturi, poate fi folosita si in curele de slabire.
Sa avem sanatate! Inchei cu-TRAIESC...!SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-

13 septembrie 2011

Tratament-minune impotriva cancerului, sabotat de interesele farmaciilor?





Numeroase studii stiintifice arata ca melatonina este unul dintre cele mai eficiente tratamente care sunt folosite impotriva cancerului.
Acest hormon inhiba dezvoltarea celulelor canceroase si raspandirea lor, scrie Sott. In plus, el distruge celulele canceroase si actioneaza impotriva formelor periculoase de estrogen, pentru ca acestea sa nu duca la dezvoltarea unor celule maligne.
In cadrul testelor au fost obtinute rezultate remarcabile, insa medicii inca nu il prescriu, chiar daca efectul sau este superior celui al multor medicamente bazate pe chimioterapie. In cazul pacientilor cu cancer cerebral, 23% dintre cei care au primit melatonina au ramas in viata dupa un an, iar cei care au primit tratamentul cu radiatii au decedat.
Melatonina este unul dintre cei mai puternici antioxidanţi, cu o eficacitate mai mare decât decât vitamina C, vitamina E sau bete carotenul, fiind probabil singurul antioxidant capabil să pătrundă în fiecare celulă a organismului, trecând prin membranele celulare şi bariera hemato-encefalică. Spre deosebire de alţi antioxidanţi melatonina nu suferă un ciclu redox, adică nu are abilitatea moleculară de a suferi reduceri şi oxidări succesive, repetate. Melatonina odată oxidată nu mai poate fi readusă la starea anterioară, în urma reacţiei cu radicalii liberi are capacitatea de a forma produşi finali stabili, de aceea melatonina este considerată un antioxidant „terminal” sau de „sacrificiu”.
Aşa cum am văzut melatonina este utilă în reglarea ciclului circadian, somn-veghe, fiind de mare ajutor celor care suferă din cauza decalajului de fus orar, de tulburări de somn sau insomnie. Se pare că doze mai mari de melatonină cresc frecvenţa somnului cu vise şi durata fazei REM. Unii cercetători consideră că melatonina reprezintă o modalitate a creierului de a transmite organismului informaţii referitoare la faptul că noaptea este cea mai indicată pentru eliminarea toxinelor.
Melatonina revitalizează întregul sistem endocrin cu efecte benefice asupra hormonilor sexuali, declanşarea ciclului menstrual sau a menopauzei.
De asemenea are efecte asupra sistemului imunitar, implicit ca antioxidant, şi prin acţiunea la nivelul receptorilor de mare afinitate MT1 ţi MT2, exprimaţi de celulele imunocompetente, determinând sinteza de citokine (interleukina 2), proteine mici secretate de celulele specifice sistemului imunitar. Poate neutraliza efectele negative ale stresului, medicamentelor şi infecţiilor asupra sistemului imunitar.
Experienţele pe şoareci au dovedit că distrugerea tisulară produsă de ischemia cerebrală sau cardiacă poate fi diminuată prin aportul de melatonină, ceea ce aduce mari speranţe pentru cei cu astfel de afecţiuni.
Melatonina stimulează osteoblastele, astfel că este benefic femeilor după menopauză pentru a preveni sau amâna apariţia osteoporozei.
Nivelul scăzut de melatonina apare la persoanele cu anxietate, anorexie şi depresie, în special toamna şi iarna.
Sunt foarte multe afecţiuni în care se pare că meletonina are efecte benefice, dar nu sunt suficient studiate, însă timpul va dovedi eficienţa. Astfel efecte benefice pot fi in tratamentul unor boli precum sacoidoza, artrita reumatoidă, epilepsie, arsuri solare, encefalită virală, boala Alzheimer.
Deoarece producţia de melatonină scade după 30 de ani este necesar un apor din suplimente alimentare aşa cum sunt şi Melatonin şi Melatonin 3.0, produse obţinute din surse naturale, din surse ecologice.
Reîntoarce-te la Natură !
Melatonina  este folosită pentru efectul său antioxidant, pentru stimularea sistemului imunitar, reglarea sistemului endocrin, pentru adaptarea la schimbările de fus orar, pentru tulburările de somn, pentru un somn odihnitor. Este ideal pentru oamenii care călătoresc, sportivi, oameni de afaceri.
Se poate folosi pentru a încetini îmbătrânirea şi efectele nedorite care o însoţesc.
Lasă Natura să te ajute !
Intr-un alt studiu, efectuat in Italia, aceeasi situatie s-a inregistrat si in cazul pacientilor cu cancer pulmonar. Costul acestui nou tratament este unul mai bun fata de cele traditionale, 20 mg de melatonina fiind obtinute pentru 11 dolari lunar, in comparatie cu cateva mii de dolari date pentru medicamentele folosite in general.
Din pacate, in multe tari exista legi care protejeaza interesele unor companii farmaceutice, iar melatonina nu este folosita tocmai din aceasta cauza. Sa speram ca cei in drept sa poata remedia aceste probleme si sa beneficiem de adevaratele remedii aduse de natura.Inchei cu-TRAIESC...! SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-

12 septembrie 2011

Melanomul, vindecat de o crema antibataturi?

Un studiu recent dezvaluie ca o anumita crema folosita pentru indepartarea bataturilor este buna si in tratamentul impotriva cancerului de piele.
Pacientii afectati de melanom au vazut cum crema le este benefica si chiar in unele cazuri melanomul a disparut de tot, informeaza La Stampa.
De asemenea, s-a dovedit ca aceasta crema este utila in mod special persoanelor care nu raspund altor tipuri de tratament sau in cazul celor in care cancerul a recidivat.
Insa specialistii precizeaza ca nu e vorba de un tratament minune, ci de o alternativa care poate fi folosita pentru ca bolnavul nu are nimic de pierdut.
Medicul Diona Damian, care face parte din echipa australiana care a realizat studiul, a folosit aceasta crema pe 18 pacienti cu melanom. In cazul acestora, niciun alt tratament nu a functionat, iar rezultatul a aratat ca la unul din trei pacienti tumora a inceput sa se vindece.
Aceasta crema contra bataturilor contine un alergen numit DPCP, care stimuleaza sistemul imunitar sa lupte impotriva celulelor canceroase. Sa luam aminte... ca in lupta impotriva  cancerului primordial este factorul psihologic si imunitatea cit mai crescuta a organismului.Inchei cu-TRAIESC...!SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-

Sucul de rodii face ca celulele canceroase sa se autodistruga


Din ce in ce mai multe studii vin sa demonstreze beneficiile pe care sucul de rodii le are asupra sanatatii noastre. Cercetatori din SUA, Portugalia, Israel, India sunt implicati in cercetari ce nu fac decat sa scoata la iveala noi si noi proprietati ale acestui fruct, printre care aceea de a lupta cu cancerul.
Candva exotica, rodia a castigat mult in popularitate, iar entuziasmul pentru acest fruct este justificat de concentratia mare de antioxidanti. Studiile au aratat ca sucul de rodii baut zilnic, circa 220 de ml, timp de trei luni, scade colesterolul rau, imbunatateste circulatia sangvina, chiar si in cazul cardiacilor, face ca creierul sa fie mai bine oxigenat si irigat de sange, conform Huffington Post.
Studiile de laborator au aratat ca acelasi suc de rodii ajuta la mentinerea sanatatii vaselor de sange, scazand inflamatiile de la nivelul acestora si prevenind ateroscleroza. In plus, creste nivelul de oxid nitric, care tine arterele suple si flexibile.
In plus, s-a observat ca sucul de rodii are si proprietati anticancer, facand ca celulele canceroase sa se autodistruga. Studiile de laborator au aratat ca asta se intampla mai ales in cazul cancerului mamar, de prostata si colon.
Sucul de rodii, mai bogat in antioxidanti decat ceaiul verde
Sucul de rodii are toate sansele sa devina noul ceai verde, gratie cantitatii mari de antioxidanti continuti, mai multi si decat se gasesc in ceaiul verde.
Iar studiile au demonstrat ca rodiile au capacitatea de a reduce colesterolul, relateaza healthcastle.com. O cercetare realizata in Israel a aratat ca un singur pahar de suc de rodii pe zi, timp de un an, pe langa faptul ca reduce colesterolul rau, diminueaza si presiunea arteriala.
Rodiile contin polifenoli, tanine si antocianine, toate nefiind decat diferite tipuri de antioxidanti benefici. Cat despre efectele secundare ale rodiilor, s-a aratat ca un pahar de astfel de concentrat poate fi consumat in siguranta zilnic, fara efecte secundare notabile.

11 septembrie 2011

PUTEM SA NE VINDECAM SINGURI VIATA!


Daca as putea as pune pe niste proiectoare mari acest film ,in fiecare localitate din Romania.Daca o sa urmariti acest film pina la capat,sigur o sa puteti sa va vindecati VIATA!Va doresc mult noroc si sa auzim numai de bine!:))

Nu ne place sa suferim si de multe ori este foarte greu sa ne vindecam de suferinte. Avem senzatia atunci cand suferim ca suntem singurii carora ni se intimpla si, din pacate, asteptam si credem ca o sa ne treaca, dar facem ceva ca sa trecem peste?!
Da, sigur ca putem grabi procesul vindecarii. In primul rand, trebuie sa vrem sa ne vindecam!
Eu am avut o perioada de vreo sapte luni  teribila de grea, nu conteaza de ce, au fost mai multe motive. Imi amintesc ca in fiecare noapte adormeam gandindu-ma ca o sa ma trezesc optimista si ca, inca o data, voi incerca sa fiu bine si sa fac din viata mea, viata pe care sa merite sa o traiesc!
De multe ori nu imi iesea, alteori reuseam, dar eu asa am adormit in fiecare noapte timp de sapte luni, pana cand, la un moment dat, mi-am dat seama ca adormeam fara sa mai fac un efort.
"Lucrurile simple sunt si cele mai frumoase", e o fraza folosita des, dar daca intr-adevar gandim si credem ca asa este, atunci viata noastra poate sa fie mult mai fericita. E important sa vedem lucrurile asa cum sunt si nu cum vrem noi sa le vedem:)Atunci cand cineva nu mai vrea sa fie cu noi cel mai bine este sa intelegem lucru aceasta, credeti-ma ca vindecarea va fi mult mai usoara! La fel ni se intimpla cu prieteniile. Este greu sa inmormantam o iubire sau un prieten care ne-a dezamagit. Nu vreau sa spun ca nu e bine sa plangem, e bine sa plangem atat cat avem nevoie pentru a ne descarca si a putea adormi linistiti.E necesar si timpul, timpul care este cel mai bun prieten, doar trebuie sa stim sa ne folosim de el ca sa ne fie din ce in ce mai bine!
In rest, viata nu este atat de complicata. Am auzit si povesti despre prieteni care nu fac ceea ce le place, sau ca trece timpul si nu se regasesc. Sunt mii de situatii in viata asta care pot sa ne aduca intr-o stare de depresie sau de suferinta profunda. Dar viata nu este atat de complicata si obiectivele mari se construiesc din mici reusite!Sunt multi oameni care se plang ca nu este bine, dar nu fac nimic ca sa schimbe situatia, am senzatia ca ei asteapta ca viata sa se schimbe deodata si sa le cada din cer ceea ce isi doresc. Eu am prieteni care sunt asa si de obicei le spun: gandeste ce vrei sa faci si apuca-te de treaba!Pune-ti un obiectiv mic, ceva ce poti sa faci si fa acel lucru, dupa ceea vei putea sa faci inca ceva si asa mai departe..... Asa se construiesc visele:) cu mana!In orice caz, cred ca momentele de suferinta sunt necesare in viata, pentru ca daca viata ar fi facuta doar din bucurie, nu ar fi atat de frumoasa!:)). Lucrurile rele nu sunt atat de rele. Ni se intampla pentru ca sunt necesare. Ganditi-va ca din lucrurile grele se invata cel mai mult, important este sa stim sa invatam din ele!Viata nu este un drum catre fericire, ci un drum unde cel mai bun moment este atunci cand reusim sa fim echilibrati!Asa cum este si in filmul de fata....daca vrem..vom putea sa ne vindecam viata!:)) de absolut orce situatie,fie de sanatate,fie de suflet,etc.Este corect dictonul"Daca vrei...poti!"Inchei cu-TRAIESC SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-

VREAU SA TRAIESC CA...SPIRIT LIBER!






Spiritul liber este precum vântul: se strecoară pretutindeni. El poate fi oprit să intre într-un loc, dar nu poate fi împiedicat să ajungă acolo unde inima îi cere.
Spiritul liber e precum apa: blând prin prezenţă, destoinic prin răbdare, puternic prin forţa interioară, tăcut în marea-i trecere.
Spiritul liber este precum gândul: nu stă o clipă locului. Pentru el mişcarea înseamnă viaţă, iar viaţa esenţa progresului: să ajungi de unde eşti acolo unde trebuie să fii. Spiritul liber este statornic în marea-i decizie precum muntele în taina proprie-i măreţii : te poţi baza pe sprijinul său la orice pas, dar nu-l poţi lua cu tine.
Spiritul liber este precum un copac rodnic: îţi dăruieşte la fel fructele sale, indiferent dacă eşti un sfânt sau un tâlhar. La fel face umbră şi la fel înfloreşte fie că lumea este în vreme de război sau de pace.
Spiritul liber este precum timpul: trebuie să preţuieşti fiecare clipă petrecută cu el pentru că fiecare clipă este deopotrivă intensă şi valoroasă. El trece cu fiecare grăunte din clepsidra gândului şi nu mai revine niciodată acolo. Altfel n-ar mai fi spirit liber.
Spiritul liber este precum anotimpurile: te poţi bucura de prezenţa şi roadele lor, însă nu le poţi nici chema, nici alunga; dar mai ales nu le poţi opri trecerea peste sufletul lumii atunci când glasul timpului se face din nou auzit.
Spiritul liber este precum sabia: chemarea sa este să lupte, nu să ruginească în teacă.
Spiritul liber este precum orice corabie: nu poate fi ţinută în port, menirea ei este să străbată mări şi să unească lumi.
Spiritul liber este precum orice suflet de copil: nu ştie să urască, dar ştie să ierte. Nu se teme să plângă şi poate să râdă din toată inima. Se ruşinează de greşelile sale, dar niciodată de prietenul său. Se bucură de fiecare clipă, dar nu detestă trecutul. Visează mult şi iubeşte şi mai mult.
Spiritul liber este precum lama plugului: chiar dacă nu imediat, de pe urma trecerii lui prin lume, mai devreme sau mai târziu, vor răsări roadele unei noi recolte.
Spiritul liber este ca orice prunc: se naşte fără a se îngrijora că pe lume sunt unii care nu-l doresc.
Spiritul liber este asemeni florilor câmpului: deschide ochii şi zâmbeşte larg soarelui în fiecare dimineaţă, fără a se teme că cineva îi va răpi la prânz zâmbetul, iar spre seară puterea de a mai privi.
Spiritul liber este precum stelele cerului: luminează calea corăbierului numai atunci când soarele speranţelor acestuia a căzut în orizontul pustiirii de sine.
Spiritul liber este precum ziua si noaptea: face ca răul şi binele să se succeadă după măsura lor eternă, pentru ca el să rămână dincolo de acestea, însă mereu aproape de ambele.
Spiritul liber iubeşte schimbarea: el însuşi se schimbă cu fiecare anotimp şi se reânnoieşte cu fiecare suflet re-născut.Cind am sa reusesc sa fac ceea ce mi-am propus,sigur o sa va anunt,pe voi prietenii mei.....pina atunci, inchei cu-TRAIESC...! SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL





10 septembrie 2011

CANCERUL DE SAN SI CONSUMUL DE NUCI ZILNIC






O mana de miezuri de nuca pe zi, circa 50 - 60 de grame, este de ajuns pentru ca riscul de cancer la san sa fie injumatatit, spun oamenii de stiinta. In cadrul unui experiment realizat la Universitatea Marshall, West Virginia, cobaii au primit nuci inca din stadiul intrauterin, acest aliment fiind nelipsit din alimentatie pana la maturitate, cantitatea reprezentand echivalentul a circa 56 de grame, in cazul oamenilor.
Nu numai ca in general nu s-au imbolnavit de cancer, dar daca acest lucru s-a intamplat, tumorile au fost mici si mai putine, relateaza Daily Mail.Toti cobaii erau programati genetic sa se imbolnaveasca de cancer. Se pare ca alimentatia primita, in speta nucile, a modificat activitatea mai multor gene care au legatura cu aparitia cancerului, atat in cazul cobailor, cat si al oamenilor, dupa cum se mentioneaza in jurnalul Nutrition and Cancer. Interesant este faptul ca nucile nu ne pazesc doar pe noi de cancer, ci si pe generatiile viitoare.
Acelasi studiu a mai aratat ca si acizii grasi omega 3 au efecte anti cancer, insa nu atat de mari pe cat se credea pana acum, iar ca Vitamina E afecteaza cresterea tumorilor, incetinind-o.
Cele mai bune surse de vitamina E sunt uleiurile vegetale din floarea soarelui, porumb, soia si masline. Nucile, semintele de floarea soarelui si germenii de grau sunt de asemenea surse importante. Alte surse sunt cerealele integrale, pestele, uleiul de arahide si legumele frunzoase verzi.
Combinand vitamina E cu alti antioxidanti, precum seleniul, cromul, beta-carotenul si vitamina C, se creeaza un efect sinergic mult mai benefic organismului.
Sa avem sanatate!Inchei cu-TRAIESC...!SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-

AVRAM IANCU-CRAISORUL MUNTILOR




10septembrie 1872- A decedat Avram Iancu, avocat si conducator al revolutiei romanesti de la 1848-1849 din Transilvania.Avram Iancu, supranumit si Craisorul Muntilor, s-a nascut in anul 1824, Vidra de Sus, Alba si a incetat din viata la 10 septembrie 1872, Baia de Cris, Hunedoara. A fost un avocat român, transilvanean, care a jucat un rol important în Revolutia de la 1848 din Transilvania. A fost conducatorul de fapt al Tarii Motilor în anul 1849, calitate în care a comandat armata românilor transilvaneni, cu ajutor austriac, împotriva trupelor revoluționare maghiare ale lui Lajos Kossuth. A urmat clasele elementare la Poiana Vadului si Abrud, gimnaziul inferior la Zlatna, iar gimnaziul superior la Liceul Piarist din Cluj. Începând cu anul 1844 a urmat Facultatea de Drept la Cluj. Din anul 1846 a devenit cancelarist la Târgu Mures. Îsi ia examenul de avocat în anul 1848.A fost unul dintre initiatorii si organizatorii adunarilor de la Blaj din 30 aprilie, 15-17 mai si 15-23 septembrie 1848 si conducatorul cetelor înarmate de tarani si de mineri din Muntii Apuseni, în rândurile carora si-a câstigat o mare popularitate. În ultimele doua decenii ale vietii sale a suferit de o boala psihica. A ramas în memoria colectiva ca umblând din sat în sat si cântând din fluier. S-a stins din viata la 10 septembrie 1872 la Baia de Cris. A fost îngropat la Tebea, jud. Hunedoara, lânga "Gorunul lui Horea".Sa ne amintim de AVRAM IANCU asa cum bine spune Vasile Seicaru ca "Avram Iancu,suntem toti" Inchei cu-TRAIESC...! SI ASTA IMI OCUPA TOT TIMPUL-